Como ter o cabelo mais hidratado da sua vida?
Rotina para você ficar linda com o cabelão

Nos temos primeiro 3 etapas:
• Nutrição
• Hidratação
• Reconstrução
Essas 3 etapas vão fazer o seu cabelo ter um desmaio de tanto brilho e beleza, e falarei quais produtos baratos ou caros são os melhores para o seu cabelo.
Primeira etapa:
• A nutrição faz a proteção do cabelo contra as agressões diárias que causam o ressecamento, por isso devemos procurar cremes que tem muita nutrição!
Segunda etapa:
• A hidratação é a estrela dos cabelos com a elasticidade em dia, macios, com balanço e, claro, livres do ressecamento, é aquela sensação agradável de maciez que sentimos quando mexemos no cabelo.
•Já a reconstrução é a salvadora dos fios que tenham perdido massa e estejam quebradiços e afinados por conta de processos químicos, como alisamentos, colorações e descolorações, uso frequente de secador e chapinha, exposição ao sol etc. Com a reposição de proteínas, a quebra e torna o cabelo mais saudável
Alguns alimentos que fazem o cabelo crescer
Top 10
1– Salmão
2– Ostras
3–Ovos
4– Batata doce
5–Abacate
6–Nozes/Amêndoas
7–Brócolis
8–Pimentão amarelo
9–Banana
10–Feijão
A e não esqueça do mais importante de todos a água !
Deu certo no seu cabelo?
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